“荷兰”要改名!明年1月起你得叫“尼德兰”

《美国新闻与世界报道》(U.S

据报道,这是荷兰政府重塑国家形象计划的一部分,预计耗资22万美元(约合人民币154万元)

然而据报道,这一名称却经常被用来代指整个国家

而且冬天游泳的人少,游泳池里面不拥挤,很舒服

毕竟是大冬天,大家都穿着厚厚的衣服,脱了衣服的时候都冻得浑身打颤,更别说是入水的那一刻了,但游过几十米后,身体就会适应起来

在他冬泳的地方,每年都会有很多对于冬泳感兴趣的人慕名而来,并在一旁跃跃欲试

另一位冬泳爱好者陈明透露,寒冷的冬季进入冰冷刺骨的水里面,需要很大的勇气长时间坚持下去,可以磨练自己的意志力以及毅力

”对于王英男来说,冬泳一方面是锻炼体质,“现在天气一冷好多年轻人就穿很厚,我们长期坚持冬泳的根本不需要穿那么多

”“冬泳虽然在水中进行,但意志锻炼首先是在岸上这一刻

冬泳改善了赵立猛的颈椎病

”陈明与他一起冬泳的伙伴们

“患有慢性病的人不适合冬泳,尤其是患有心脑血管病的人

”由于经常活动到肩关节、颈椎关节和背部肌群,颈椎病也有了好转,“我的工作需要长期伏案,游泳仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作,这可促进劳损肌肉与韧带的修复

“冬天气温低,关节相对脆弱,每次下水前我会把各个关节活动开,比如多做向上纵跳、拉肩、振臂等伸展运动,重点活动腿、臂、腰,以免在游泳过程中发生抽筋的情况

报道还援引美国财经新闻网站“Quartz”消息称,荷兰政府将花费22.3万美元,以使其国内公司、使馆、各个政府部门和大学自2020年1月起,只使用其官方名称“尼德兰(Netherlands)”来指代该国

”报道说,目前那些真正意义上代指“荷兰”的地方正面临“过度旅游”这一难题,而这项“改名”计划也是为了“引流”——吸引游客到这个国家的其他地方

患有冠心病、冠状动脉狭窄、高血压、肝肾疾病、风湿或类风湿性关节炎的患者最好不要冬泳

北京市广安门中医院内科医生陈璐则向中新网记者解释道:“受到冷水刺激会让体表的毛细血管处于收缩状态,在运动的过程中皮肤毛细血管会因为缺氧而扩张了血管,从而增强血管的收缩性以及舒张性,加强了身体适应各种温度改变抵御寒冷的能力,增强了抵抗力和免疫力

”1月1日,数百名冬泳爱好者齐聚长春市南湖公园,在冰冷的湖水中畅游,在雪地中踢足球,赤膊滑冰,以这些方式共同迎接新年的到来

张一凡 摄冬泳越来越火,爱好者们夸得天花乱坠,宁愿“受虐”也要坚持

一些游泳爱好者也来尝试过冬泳,结果最终放弃了

赵立猛笑言,“刚开始冬天下水真的需要勇气